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Ciotole per colazione

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Perché amare le ciotole da colazione... tuttofare

Che si tratti di muesli con noci, cereali per la colazione dei bambini o yogurt con frutta, le ciotole da colazione sono perfette per iniziare la giornata. Queste scodelle sono più strette e più alte dei piatti fondi e per questo ben si adattano a cibi semiliquidi come lo yogurt, ma anche a snack e frutta. La ciotola per cereali è disponibile in un'ampia varietà di materiali. I più comuni sono porcellana e ceramica, ma sono in aumento anche quelle in plastiche come le ciotole in melamina.

Tradizionalmente, le ciotole da muesli vengono utilizzate a colazione. Tuttavia, le ciotole di medie dimensioni sono dei veri tuttofare: utili per gli spuntini di una serata davanti alla TV o usate come coppa da dessert per gelati e semifreddi, ma anche perfette per zuppe o piccole insalate di contorno. 

Mangiare sano a colazione, con la ciotola giusta

La colazione è il pasto più importante della giornata e per questo dovrebbe essere sano e bilanciato. Ecco alcune opzioni per una colazione sana:

  • una ciotola da colazione con yogurt 0.1% di grassi, muesli, uvetta e gocce di cioccolata
  • una scodella con porridge di avena, burro di arachidi, mirtilli e lamponi
  • una scodella di latte o latte vegetale con cereali integrali, un caffè espresso ed un frutto (per esempio una pera o una pesca)
  • spremuta di arancia, caffelatte ed una ciotola da colazione di macedonia
  • un caffè lungo, una scodella di frutti di bosco ed un piccolo sandwich al formaggio
  • Che tu preferisca la colazione dolce o che tu preferisca quella salata, la cosa certa è che la scodella da cereali sarà tua alleata ogni mattina perché si presta a contenere diversi tipi di cibi, soprattutto quelli sani. Non ti resta che fare un po' di shopping online: scopri ciotole per colazione dal design accattivante nella nostra selezione esclusiva su WestwingNow! 

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